بوابة إفريقيا الرياضية
الجمعة، 7 أكتوبر 2022 10:34 صـ بتوقيت طرابلس
بوابة إفريقيا الرياضية

أخبار الرياضة

صلاح: منزلي يشبه المستشفى!

اللاعب محمد صلاح
اللاعب محمد صلاح

قال نجم ليفربول محمد صلاح مازحا إن منزله "يشبه المستشفى" مع كل معدات التعافي التي يحتفظ بها - مما أثار استياء عائلته.
وكشف هداف منتخب مصر لشبكة فرانس فوتبول عن روتين عمله اليومي، معلقًا "أحاول التأمل كل يوم ، عشر أو عشرين دقيقة ، في المنزل ، وحدي، تم تخصيص غرفتين في منزلنا لآلات اللياقة البدنية المختلفة ، وكمال الأجسام. في المنزل يمكنني أيضًا إجراء العلاج بالتبريد ، وهناك غرفة للضغط العالي. وأنا أتطلع باستمرار إلى تحسين حالتي البدنية."
وأضاف "صحيح أنني أحب أن أقول إن بيتي يبدو كمستشفى ، [لكن] عائلتي لا تحب ذلك! يقولون أنني أقضي وقتًا أطول مع أجهزتي أكثر من وقتي معهم".
وعن نظامه الغذائي، صرح: "أتناول البيتزا مرة واحدة في الشهر على الأكثر. أحب الهامبرغر ، لكنني نادرًا ما أتناولها لأنني بعد ذلك أشعر بالثقل، أفضل البروكلي والبطاطا والسمك والدجاج والسلطة دائما". "عندما تنغمس في مطعم رائع لندن ، أفضل السوشي".

محمد صلاح ليفربول البريميرليج
الأسبوع الليبي
المرصد